Костиця (свинина на кісточці по-молдавськи)
Як приготувати
-
Крок 1
Свинину нарізувати шматками товщиною 1,5-2 см, з усіх боків очистити від плівок і злегка відбити.
-
Крок 2
Посолити, поперчити, викласти в миску та залити білим вином. Залишити на .
-
Крок 3
Дістати м'ясо з вина і дати відпочити на відкритій тарілці.
-
Крок 4
Обсмажити на гратарі (грилі, у тому числі чудово виходить на одноразовому грилі, який зараз продається у всіх супермаркетах, тільки для цього потрібний відкритий балкон). Смажити по з кожного боку до утворення скоринки.
-
Крок 5
Костицю викласти в один шар на посуд, на якому подаватимете і обмазати роздавленим часником.
Поживна цінність
- Калорії
- 305 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 3 г