Кюфта з баранини з гострим томатним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте масло на сковорідці з товстим дном. Дрібно наріжте дві великі цибулини і обсмажуйте , до золотистого кольору. Додайте дрібно нарізаний часник, гарам-масалу та мелений чилі. Обсмажуйте, помішуючи, до появи запаху. Перекладіть половину цибулі в миску і відставте убік; охолодіть.
-
Крок 2
У сковорідку з цибулею покладете нарізані помідори і томатну пасту, перемішайте. Гасіть , потім додайте бульйон та кокосове молоко. Доведіть до кипіння, приберіть сковорідку з плити, накрийте кришкою та відставте убік.
-
Крок 3
Додайте баранячий фарш, дрібно нарізані м'яту та коріандр, по одній жмені, і збите яйце до охолодженої цибулі, перемішайте. Мокрими руками скачайте кульки розміром з волоський горіх (має вийти приблизно 28 штук). Накрийте кришкою та поставте в холодильник на .
-
Крок 4
Нагрівайте соус, поки він не почне кипіти. Додайте кульки кюфти і варіть на повільному вогні , поки м'ясо не приготується, а соус не загусне. Іноді акуратно помішуйте. Вижміть із лимона сік, влийте в каструлю і перемішайте.
-
Крок 5
Подавайте блюдо з вареним рисом басматі. Прикрасити кюфту можна м'ятою та коріандром.
Поживна цінність
- Калорії
- 680 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 55 г
- Вуглеводи
- 17 г