Основні Страви

Тефтелі У Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    494
  • Протеїни
    22
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Цибулю нарізати дрібними кубиками.

Image
3 Крок

Хліб залити молоком та залишити на 30 хвилин.

Image
4 Крок

На сковороді розігріти олію і відправити туди цибулю. Гасити на середньому вогні до м'якості, помішуючи. На це піде близько 30 хвилин.

Image
5 Крок

З'єднати фарш з цибулею, вареним рисом та замоченим хлібом, посолити та поперчити. Вимісити фарш руками.

Image
6 Крок

Сформувати з фаршу круглі тефтелі розміром із волоський горіх.

Image
7 Крок

У невеликому сотейнику довести до кипіння курячий бульйон і викласти порцію тефтелей. Варити на середньому вогні близько 7 хвилин або до готовності.

Image
8 Крок

В іншому сотейнику розігріти частину томатного соусу на невеликому вогні.

Image
9 Крок

Цвітну капусту нарізати тонкими скибочками за допомогою мандолини або ножа. Трохи посолити і збризкати олією.

Image
10 Крок

Перекласти тефтелі з бульйону до соусу, акуратно перемішати, прогріти протягом 30 секунд і зняти з вогню.

Image
11 Крок

Викласти тефтелі з соусом на тарілку, на них викласти цвітну капусту, листя базиліка, посипати тертим сиром та за бажання скибочками трюфеля.

Image
12 Крок

Подавати тефтелі одразу ж.

Вам також може сподобатися