Китайський суп з локшиною
Як приготувати
-
Крок 1
Довести бульйон до кипіння, підгорнути вогонь, дати википіти половині обсягу, щоб посилити його смак.
-
Крок 2
Поки бульйон википає, поставити на вогонь середнього розміру каструлю з водою, довести до кипіння, посолити, покласти у воду овочі, зменшити вогонь і бланшувати протягом . Потім вийняти овочі шумівкою, відкинути в друшляк, промити під холодною водою.
-
Крок 3
Локшину занурити у воду з-під овочів, дати закипіти, зменшити вогонь і дати поваритися, постійно перемішуючи, щоб локшина не злипалася. Через зняти з вогню та злити воду.
-
Крок 4
Розкласти локшину та овочі по тарілках. Посолити, поперчити бульйон і розлити поверх овочів та локшини. Подавати з соєвим соусом та кунжутним маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 131 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 23 г