Каррі по-цейлонськи
Як приготувати
-
Крок 2
Розігрійте в глибокій сковороді кукурудзяну олію. Викладіть цибульну суміш. Додати 2 ложки води. Посипте карі. Гасіть .
-
Крок 3
Наріжте м'ясо маленькими кубиками. Додайте до цибульної суміші. Всипте борошно і тушкуйте . Посолити.
-
Крок 4
Наріжте кільцями цибулину.
-
Крок 6
З'єднайте грибну масу та м'ясну та тушкуйте .
-
Крок 7
Натріть кокос на дрібній тертці і додайте в каррі.
-
Крок 8
Наріжте кубиками помідори і перемішайте з каррі.
-
Крок 9
Викладіть каррі на листя салату і посипте рубаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 537 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 13 г