Перейти до вмісту

Тропічний салат з курки

Тропічний салат з курки
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Ретельно промийте куряче філе, наріжте невеликими шматочками та обсушіть. У глибокій сковороді обсмажте куряче філе, потім додайте невелику кількість води і гасіть на слабкому вогні з сіллю і каррі.

  2. Крок 2

    Очистіть манго і наріжте скибочками.

  3. Крок 3

    Порубайте і обсмажте мигдалеві горіхи.

  4. Крок 4

    Наріжте кільцями селеру.

  5. Крок 5

    Для приготування заправки збийте до однорідної маси каррі, йогурт, майонез, чатні і сік лайма. Посоліть, поперчіть.

  6. Крок 6

    Перемішайте куряче філе, манго, селера. Додайте подрібнений коріандр, горіхи та заправте салат.

  7. Крок 7

    Подавайте на листі салату.

Поживна цінність

Калорії
584 ккал
Протеїни
30 г
Жири
41 г
Вуглеводи
21 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тропічний салат з курки

Як вийшло?

Відгуки