Перейти до вмісту

Короп з овочами

Короп з овочами
Приготування
1 год
Інгредієнтів
5
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Цей рецепт від домашнього кухаря Геллера.
  1. Крок 1

    Купити 2 великих коропа (1200 грам-1300 грам). Очистити від луски, відрізати голови, плавці.

  2. Крок 2

    Моркву та картоплю очистити та нарізати часточками.

  3. Крок 3

    Білий солодкий лук очистити.

  4. Крок 4

    Печериці промити та просушити.

  5. Крок 5

    Духовку розігріти до 220 градусів.

  6. Крок 6

    На лист влити оливкову олію (якщо ні - звичайна рослинна).

  7. Крок 7

    Викласти на лист змащених маслом, підсолених коропів, навколо покласти картоплю і моркву і поставити в духовку на , періодично помішуючи овочі дерев'яною лопаткою.

  8. Крок 8

    Через викласти на деко очищену цибулю та печериці. Запікати ще хвилин 25–30.

Поживна цінність

Калорії
462 ккал
Протеїни
48 г
Жири
14 г
Вуглеводи
39 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Короп з овочами

Як вийшло?

Відгуки