Основні Страви

Короп, Фарширований Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
головки
штук
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    423
  • Протеїни
    26
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Карпа очистити від луски, обов'язково дістати зябра, випатрати, розрізавши черевце, і вийняти все великі кістки. Після цього ретельно промити холодною водою.

2 Крок

Потім слід натерти рибу добре сіллю і залишити просочуватися на 20-30 хвилин.

3 Крок

Моркву почистити та натерти на великій тертці. Цибулю нарізати півкільцями. Помідор очистити від шкірки (для цього його треба обдати окропом, і шкірка відійде без м'якоті).

4 Крок

Цибулю обсмажити на невеликому вогні під кришкою з додаванням соняшникової олії до золотистого кольору (5-6 хвилин), після чого в цибулю додати моркву та помідор і смажити ще протягом 5 хвилин.

5 Крок

У готові овочі додати сіль, спеції за смаком і дві столові ложки майонезу, перемішати все і отриманим фаршем наповнити черевце коропа. Зверху коропа обмазати з усіх боків майонезом.

6 Крок

У лист з рибою додати 110 мл води і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Вам також може сподобатися