Капсалон
Як приготувати
-
Крок 1
Варити картоплю близько (готовність перевірити ножем). Остудити його і нарізати кожну бульбу на 4 частини, обсмажити на сковороді на невеликій кількості оливкової олії.
-
Крок 2
Дрібно нарізати філе курки та цибулю з грибами тонкою соломкою.
-
Крок 3
Обсмажити куряче філе на сковороді . Окремо обсмажити цибулю. Як тільки він буде майже готовий додати гриби.
-
Крок 4
Змішати гриби, цибулю та курку, додати вершки, сіль та перець за смаком. Довести масу до кипіння, потім поставити сковороду в тепле місце, доки соус стане густим.
-
Крок 5
У форму для запікання викласти картоплю, залити вершками з куркою та грибами. Посипати зверху тертим сиром гауда. Поставити форму в нагріту до 180 градусів духовку і пекти доти, доки сир не розплавиться.
-
Крок 6
Витягнути з духовки і викласти зверху рукколу або інший вид салату і дрібно нарізані овочі.
Поживна цінність
- Калорії
- 1018 ккал
- Протеїни
- 63 г
- Жири
- 60 г
- Вуглеводи
- 58 г