Камбала під соусом із креветок
Як приготувати
-
Крок 1
Філе риби залийте вином, злегка посоліть і поперчіть, потім припускайте в духовці при 170 .
-
Крок 2
Залишіть кілька креветок для оформлення, решту подрібніть і збийте з 2 ст. ложками вершкового масла|мастила|.
-
Крок 3
Борошно, помішуючи, обсмажуйте на маслі, що залишилося , додайте вершки і сік, що утворився при допущенні риби. Уваріть соус до загусання. Зменшіть вогонь, додайте креветкову масу, спеції та 3 ст. ложки рубаного мигдалю.
-
Крок 4
При подачі філе риби викладіть на блюдо, полийте соусом, оформіть креветками і посипте горіхами, що залишилися.
Поживна цінність
- Калорії
- 738 ккал
- Протеїни
- 56 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 11 г