Основні Страви

Кальмари З Картопляним Пюре

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    387
  • Протеїни
    64
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Тушки кальмара почистити від тонкої плівки.

2 Крок

Кладемо кальмари у підсолену воду. Варимо буквально 2-3 хвилини. Якщо переварити кальмари, вони стануть мало м'якими.

3 Крок

Картоплю почистити. Поставити варитися.

4 Крок

Коли кальмари зварилися, дістаємо їх та остуджуємо. Нарізаємо смужками.

5 Крок

На розігріту сковороду кидаємо аніс і злегка обсмажуємо. Потім викладаємо кальмари. Посипаємо приправами, ретельно перемішуємо.

6 Крок

Вижимаємо сік із половини лимона. Наприкінці додаємо трохи соєвого соусу (тут головне не переборщити, можна пересолити страву). Все ретельно перемішуємо, обсмажуємо до готовності.

7 Крок

З відвареної картоплі зробити пюре, як завжди. На тарілку викладаємо картопляне пюре, кальмари, 3 часточки лимона (їм можна полити кальмари) і трохи зелені.

Вам також може сподобатися