Кальмари фаршировані телятиною з томатним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю дрібно порізати і обсмажити на оливковій олії до золотистого кольору. Додати фарш та обсмажувати на повільному вогні.
-
Крок 3
Вимити кальмари та зняти плівку. Нафарширувати кальмари сумішшю фаршу з овочами, загорнути кожен кальмар у фольгу, попередньо змастивши їх оливковою олією. Випікати близько при температурі 200 градусів.
-
Крок 4
З помідорів, що залишилися, зробити соус: трохи розім'яти їх, викласти на сковороду, додати натерту на дрібній тертці моркву, столову ложку борошна, томатну пасту, цукор, сіль і перець. Пасерувати .
-
Крок 5
Дістати кальмари з фольги, полити готовим соусом і за бажанням посипати зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 867 ккал
- Протеїни
- 114 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 21 г