Очищений кальмар ріжемо кільцями, кладемо на сковороду, змащену оливковою олією.
Цибулю та часник дрібно ріжемо і окремо обсмажуємо.
Варимо пасту аль денте.
Додаємо цибулю та часник до кальмарів, сметану, томатну пасту, спеції та склянку води (рибного бульйону). Гасимо під кришкою 2-3 хвилини
У великій ємності змішуємо пасту з кальмарами, посипаємо тертим сиром та часточками нарізані помідори, подавати теплим!