Добре поєднується з рисом.
Промити кальмари, очистити від плівок і нарізати кільцями.
Розігріти сковороду і обсмажити дрібно нарізану цибулю та часник. Смажити близько 5 хвилин, поки цибуля не стане прозорим.
Помідори обдати окропом та очистити від шкірки. Нарізати кубиками помідори.
До цибулі додати|добавляти| помідори. Смажити 1-2 хвилини, потім влити вино. Все добре перемішати, додати томатну пасту, орегано, сіль та перець.
Додати кальмари, довести соус до кипіння і гасити 2-3 хвилини, доки кальмари не будуть готові.