Перейти до вмісту

Кальмари у томатному соусі

Кальмари у томатному соусі
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Добре поєднується з рисом.
  1. Крок 1

    Промити кальмари, очистити від плівок і нарізати кільцями.

  2. Крок 2

    Розігріти сковороду і обсмажити дрібно нарізану цибулю та часник. Смажити близько , поки цибуля не стане прозорим.

  3. Крок 3

    Помідори обдати окропом та очистити від шкірки. Нарізати кубиками помідори.

  4. Крок 4

    До цибулі додати|добавляти| помідори. Смажити , потім влити вино. Все добре перемішати, додати томатну пасту, орегано, сіль та перець.

  5. Крок 5

    Додати кальмари, довести соус до кипіння і гасити , доки кальмари не будуть готові.

Поживна цінність

Калорії
436 ккал
Протеїни
63 г
Жири
13 г
Вуглеводи
13 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.