Перейти до вмісту

Кальмар із томатною сальсою

Кальмар із томатною сальсою
Кальмар із томатною сальсою — це ніжна морська страва, яка спокушає ароматом свіжих зелених трав і пряної томатної м’якості. Легко обсмажені на грилі кальмарові смужки, покриті глазур’ю унагі, гармонійно поєднуються з двома соусами — оксамитовою сметанкою з м’ятою та соковитою сальсою з рожевих томатів. Освіжаюча зелена цибуля й пікантний шичими підкреслюють характер страви.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для ідеальної текстури кальмара раджу не перетримувати його на грилі: достатньо 2 хвилин з кожного боку. Сметану можна замінити на домашній йогурт для легкої кислинки. Подавайте одразу після приготування, інакше кальмар стане жорстким.
  1. Крок 1

    Кальмари очистити від плівок, промити, нарізати вздовж широкими смужками та насадити на шпажки

  2. Крок 2

    Обсмажувати пару хвилин на грилі, в процесі змащуючи соусом унаги за допомогою пензлика з двох боків.

  3. Крок 3

    Приготувати томатне сальсу, для цього рожеві томати натерти на тертці так, щоб шкіра залишилася в руці. На м'якоть томатів додати кілька крапель оливкової олії, морську сіль, цукор та листочки кінзи.

  4. Крок 4

    Приготувати сметанний соус. У сметану додати рубану м'яту, сіль та мінеральну воду. Ретельно перемішати.

  5. Крок 5

    Подавати кальмара із двома соусами. Перед самою подачею посипати кальмар спецією «шичими тогараші» та дрібно рубаною зеленою цибулею.

Поживна цінність

Калорії
306 ккал
Протеїни
35 г
Жири
15 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кальмар із томатною сальсою

Як вийшло?

Відгуки