Асорти морепродуктів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити восьминога.
-
Крок 2
Зробити чіпс із пармезану: розігріти духовку до 180 градусів. Застелити лист пергаментом або папером для випічки (не змащувати маслом). Викласти купою сир. Відправити до духовки приблизно на , поки сир не розплавиться і злегка не підрум'яниться. Вийняти з духовки і залишити на деку приблизно на до остигання. Або можна купити готові чіпси із пармезану.
-
Крок 3
Обсмажити морепродукти на вершковому маслі, додати соус унаги та сік лимона.
-
Крок 4
Викласти на тарілку, прикрасивши ягодами смородини та стручковим горошком.
-
Крок 5
Накрити чіпсом із пармезану.
Поживна цінність
- Калорії
- 811 ккал
- Протеїни
- 137 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 15 г