Перейти до вмісту

Десертний салат з морепродуктів, авокадо та фізалісу

Десертний салат з морепродуктів, авокадо та фізалісу
Десертний салат із морепродуктів, авокадо та фізалісу — це витончена гра текстур і відтінків смаку. Морські делікатеси тонко поєднуються з ніжною моцарелою, стиглим авокадо й солодко-кислим фізалісом, утворюючи свіжу, делікатну композицію. Легкий аромат маслин гармонійно врівноважує кожний шматочок, а жовтогарячі вкраплення фізалісу додають салату сонячного відтінку.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Обирайте тільки якісні, вже охолоджені морепродукти; перед подачею промокніть їх паперовим рушником, щоб салат не був водянистим. Спробуйте додати кілька крапель лимонного соку — це підкреслить ніжність авокадо та морських дарів.
  1. Крок 1

    Підготуйте морепродукти (мідії, креветки, кальмар, восьминіг), нарізавши до загального розміру. У разі використання консервованого морського коктейлю слід додавати морепродукти консервовані в олії, а не в розсолі, щоб уникнути зайвого присмаку солоності. Загальна вага морського коктейлю в такому разі має становити не менше ніж 400 грам.

  2. Крок 2

    Зніміть шкірку з авокадо і наріжте в залежності від величини плоду (дрібні авокадо можна прокрутити в комбайні). Якщо авокадо дрібні, слід знімати шкірку товстішим шаром, інакше салат буде гіркувати. Якщо авокадо досить великий – вистачить однієї штуки, дрібних – краще дві.

  3. Крок 3

    Вийміть сир моцарелла з розсолу і наріжте кубиками зі стороною 0,5-1 см.

  4. Крок 4

    Наріжте фізаліс на 4 частини. Також, фізаліс можна підмінити жовтими томатами-чері.

  5. Крок 5

    Додайте маслини без кісточок, попередньо розрізавши їх навпіл, і добре все перемішайте. Салат готовий до вживання!

Поживна цінність

Калорії
441 ккал
Протеїни
37 г
Жири
31 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Десертний салат з морепродуктів, авокадо та фізалісу

Як вийшло?

Відгуки