Перейти до вмісту

Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом

Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Залити кіно холодною водою і відварити протягом , охолодити.

    Крок 1: Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом
  2. Крок 2

    Манго, авокадо, яблуко та огірок очистити від шкірки та нарізати дрібними кубиками.

    Крок 2: Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом
  3. Крок 3

    Попередньо розморожені креветки очистити від панцира, м'ясо краба розібрати на волокна.

    Крок 3: Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом
  4. Крок 4

    Олію змішати з лимонним соком. Замішати всі інгредієнти із заправкою, викласти в салатник. Додати краба та креветок. При подачі прикрасити м'ятою та салатом.

    Крок 4: Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом

Поживна цінність

Калорії
446 ккал
Протеїни
25 г
Жири
22 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Каліфорнійський салат з кіноа з креветками та крабом

Як вийшло?

Відгуки