Сніданки

Кокосова Вівсянка З Яблуком Та Кленовим Сиропом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    398
  • Протеїни
    8
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Вівсяні пластівці змішати з насінням, залити водою в пропорції 1/2 і довести до кипіння.

2 Крок

Додати кокосове молоко та варити на повільному вогні 5 хвилин періодично помішуючи

3 Крок

Половину яблука дрібно нарізати і додати|добавляти| в кашу разом з кокосовою стружкою. Варити ще 5 хвилин

4 Крок

Викласти кашу в тарілку, полити кленовим сиропом

Вам також може сподобатися