Кокосова Вівсянка З Яблуком Та Кленовим Сиропом.

Кокосова стружка - 1 столових ложок

Насіння льону - дрібка

Очищене насіння гарбуза - за смаком

Кокосове молоко - 100 мл

Вівсяні пластівці - 3 столові ложки

Яблуко - штук

Кленовий сироп - за смаком

Інструкція приготування

1 Крок

Вівсяні пластівці змішати з насінням, залити водою в пропорції 1/2 і довести до кипіння.

2 Крок

Додати кокосове молоко та варити на повільному вогні 5 хвилин періодично помішуючи

3 Крок

Половину яблука дрібно нарізати і додати|добавляти| в кашу разом з кокосовою стружкою. Варити ще 5 хвилин

4 Крок

Викласти кашу в тарілку, полити кленовим сиропом