Сніданки

Ірландська Вівсянка На Кокосовому Молоці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    592
  • Протеїни
    10
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    68

Інструкція приготування

1 Крок

Додаємо в каструлю кокосове молоко та паличку кориці, залишаємо на середньому вогні на 3 хвилини.

2 Крок

Додаємо в кокосове молоко вівсянку, перемішуємо, додаємо вогонь, даємо закипіти.

3 Крок

Зменшуємо вогонь до мінімуму, варимо протягом 15-20 хвилин, періодично помішуючи.

4 Крок

Вимикаємо плиту і прибираємо паличку кориці (каша має стати досить "сухою").

5 Крок

Додаємо 2 ст/л сиропу, перемішуємо та розкладаємо по тарілках.

6 Крок

Додаємо ягоди і зверху поливаємо ще сиропом.

Вам також може сподобатися