Сніданки

Гранола З Корицею Та Мускатним Горіхом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    151
  • Протеїни
    4
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Будь-яке насіння можна замінити або зовсім виключити. Замість кленового сиропу можна використовувати рідкий мед або будь-який інший підсолоджувач на ваш смак.

1 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів.

2 Крок

Змішати насіння та насіння (крім насіння льону) з корицею, мускатним горіхом та сіллю. Переконатися, що насіння рівномірно вкрите прянощами.

3 Крок

Додати в миску підсолоджувач і ретельно перемішати.

4 Крок

Викласти гранолу на застелений пергаментний лист, рівномірно розподіляючи.

5 Крок

Запікати близько 15 хвилин. Кухня повинна наповнитися неймовірним запахом, а насіння стати золотаво-коричневими.

6 Крок

Дати охолонути, додати насіння льону та перекласти у герметичний контейнер або скляну банку.

Вам також може сподобатися