Шоколадно-горіхові живильні батончики (Protein bars)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішуєте у мисці всі інгредієнти, горіхи можна трохи подрібнити, щоб мигдаль не траплявся цілим.
-
Крок 2
Потім додаєте сироп агави або мед і добре перемішує.
-
Крок 3
Після цього додається арахісова паста і знову добре перемішується до однорідності.
-
Крок 4
Після цього все, що залишилося зробити - це застелити не дуже глибоку і невелику форму для випікання папером для випічки, викласти туди суміш, добре її утрамбувати і відправити в холодильник хоча б на годину.
-
Крок 5
Після того, як маса затвердіє, розрізаєте її на кубики і складаєте судок для зберігання.
Поживна цінність
- Калорії
- 914 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 112 г