Медова гранола
Домашня гранола з золотистих вівсяних пластівців, хрумких горіхів і ніжного меду — справжня насолода для ранку. Кешью, мигдаль і фундук надають їй насиченого горіхового смаку, насіння соняшнику та льону додають приємної текстури, а родзинки дарують м'яку природну солодкість. Вона чудово поєднується з йогуртом, молоком або свіжими ягодами.
Як приготувати
Порада
Родзинки краще додавати до маси безпосередньо перед випіканням, а не після: так вони не засохнуть. Дайте граноли повністю охолонути на деку — саме тоді вона стає по-справжньому хрумкою. Зберігайте в герметичній банці.
-
Крок 1
Змішайте всі інгредієнти у піалці. Ретельно перемішайте.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 180 градусів. Деко застеліть пергаментним папером. Рівним шаром завтовшки 1-1,5 см розкотіть замішану масу.
-
Крок 3
Запікайте за вказаної температури .
-
Крок 4
За готовністю обов'язково дайте охолонути! Нарізати чи наламати шматочками, можна посипати корицею.
Поживна цінність
- Калорії
- 472 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 30 г
