Ванільно-Горіховий Чиа Сніданок
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування5 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Вранці ванільно-горіховий чиа сніданок огорне кожну ложку легкістю та ніжним горіховим присмаком, створюючи ідеальний початок дня. Мигдальне молоко та дрібка ванілі додають делікатної ароматики, а пекмез разом із свіжими ягодами розкривають природну солодкість. Збалансоване поєднання кремової текстури, хрустких горіхів та свіжих фруктів насичує і надихає.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії393
-
Протеїни9
-
Жири26
-
Вуглеводи32
Інструкція приготування
Для більш насиченої текстури залишайте суміш чиа в холодильнику щонайменше на 6 годин, а перед подачею додайте трохи лимонної цедри – вона підкреслить свіжість ягід і збалансує солодкуватий смак.
Змішати насіння чіа, «молоко», підсолоджувач та ваніль.
Ретельно перемішати, накрити та залишити на ніч.
Вранці додати горіхи до смаку, дрібно порізати сезонні ягоди чи фрукти.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ