Перейти до вмісту

Ванільно-горіховий чиа сніданок

Ванільно-горіховий чиа сніданок
Вранці ванільно-горіховий чиа сніданок огорне кожну ложку легкістю та ніжним горіховим присмаком, створюючи ідеальний початок дня. Мигдальне молоко та дрібка ванілі додають делікатної ароматики, а пекмез разом із свіжими ягодами розкривають природну солодкість. Збалансоване поєднання кремової текстури, хрустких горіхів та свіжих фруктів насичує і надихає.
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Для більш насиченої текстури залишайте суміш чиа в холодильнику щонайменше на 6 годин, а перед подачею додайте трохи лимонної цедри – вона підкреслить свіжість ягід і збалансує солодкуватий смак.
  1. Крок 1

    Змішати насіння чіа, «молоко», підсолоджувач та ваніль.

  2. Крок 2

    Ретельно перемішати, накрити та залишити на ніч.

  3. Крок 3

    Вранці додати горіхи до смаку, дрібно порізати сезонні ягоди чи фрукти.

Поживна цінність

Калорії
393 ккал
Протеїни
9 г
Жири
26 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ванільно-горіховий чиа сніданок

Як вийшло?

Відгуки