Десерт з насінням чиа на мигдальній основі

Як приготувати

1. Крок 1

   У ємність вилити мигдалеве молоко.

   

2. Крок 2

   Додати мед та перемішати.

   

3. Крок 3

   Додати насіння чиа, перемішати і залишити набухати.

   

4. Крок 4

   Банани почистити і порізати кружальцями.

   

5. Крок 5

   Подрібнити банани до пюре.

   

6. Крок 6

   Додати в банана пюре кокосову стружку і перемішати.

   

7. Крок 7

   Додати в банана пюре кокосовий цукор і перемішати.

   

8. Крок 8

   Змішати бананове пюре і насіння чиа і перемішати.

   

9. Крок 9

   Поставити у холодильник на 30 хвилин.

   

10. Крок 10

    Мигдаль залити окропом і залишити на 15 хвилин.

    

11. Крок 11

    Нарізати мигдалеві горіхи на пелюстки і прикрасити десерт пелюстками і кружальцем банана.