Чіа Пудинг З Ківі Та Бананом

Підготувати інгредієнти.

У питний йогурт без добавок засипати 3 чайні ложки насіння чиа.

Добре перемішати та залишити в холодильнику на 8 годин для розбухання (зручно на ніч).

Ківі очистити від шкірки.

Подрібнити у блендері (або на дрібній тертці).

М'якуш банана також подрібнити до стану пюре.

У скляні чашки або креманки викласти першим шаром йогурт із чиа.

Другим шаром додати ківі.

Третій шар десерту - бананове пюре.

Повторити шари знову: йогурт, ківі, банан.

Посипати зверху попередньо подрібненим мигдалем.

Десерт готовий до подачі.