Чіа-Десерт Із Нектаринами

Лимонний сік - 10 мл

Мед - 1 чайних ложок

Питний йогурт - 250 мл

Насіння чиа - 2 столові ложки

Цукор - 1 чайних ложок

Нектарін - 2 штуки

Вершкове масло - 10 г

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте насіння чіа з питним йогуртом.

2 Крок

Додайте мед або інший підсолоджувач за смаком.

3 Крок

Стиглі нектарини ретельно промийте.

4 Крок

Наріжте кубиками.

5 Крок

Обсмажте фрукти до м’якості на невеликій кількості вершкового масла. Додайте одну чайну ложку цукру.

6 Крок

Злегка скропіть лимонним соком.

7 Крок

Викладіть шар чіа з йогуртом на дно прозорої скляної креманки або чашки.

8 Крок

Другим шаром викладіть нектарини.

9 Крок

Повторіть шари.

10 Крок

Десерт готовий.