Чіа-десерт із нектаринами

Як приготувати

1. Крок 1

   Змішайте насіння чіа з питним йогуртом.

   

2. Крок 2

   Додайте мед або інший підсолоджувач за смаком.

   

3. Крок 3

   Стиглі нектарини ретельно промийте.

   

4. Крок 4

   Наріжте кубиками.

   

5. Крок 5

   Обсмажте фрукти до м’якості на невеликій кількості вершкового масла. Додайте одну чайну ложку цукру.

   

6. Крок 6

   Злегка полийте лимонним соком.

   

7. Крок 7

   Викладіть шар чіа з йогуртом на дно прозорої скляної креманки або чашки.

   

8. Крок 8

   Другим шаром викладіть нектарини.

   

9. Крок 9

   Повторіть шари.

   

10. Крок 10

    Десерт готовий.