Чіа-пудинг із хурмою

Як приготувати

1. Крок 1

   Вилийте ряжанку у глибоку миску.

   

2. Крок 2

   Додайте 3 ст. л. насіння чіа.

   

3. Крок 3

   Добре перемішайте й залиште на 1 годину, щоб насіння набухло.

   

4. Крок 4

   Виберіть стиглу, м’яку хурму. Очистіть від плодоніжки та кісточок.

   

5. Крок 5

   Подрібніть хурму у блендері до стану пюре.

   

6. Крок 6

   На дно чашки викладіть половину ряжанки з насінням чіа.

   

7. Крок 7

   Посередині викладіть пюре з хурми.

   

8. Крок 8

   Повторіть ще раз із молочним шаром чіа-пудингу.

   

9. Крок 9

   Посипте корицею за смаком.

   

10. Крок 10

    Подавайте.