Десерт Із Насінням Чіа Та Полуницею

Кокосова стружка - 2 чайні ложки

Питний йогурт - 250 мл

Насіння чиа - 4 чайні ложки

Полуниця - 150 г

Цукор - за смаком

М'ята - за смаком

Інструкція приготування

1 Крок

Додайте насіння чіа до питного йогурту й залиште для набухання на 30 хвилин або на ніч. Якщо йогурт без цукру, підсолодіть за смаком.

2 Крок

Полуницю промийте.

3 Крок

Наріжте.

4 Крок

Викладіть у скляний посуд першим шаром чіа в йогурті.

5 Крок

Додайте нарізану полуницю.

6 Крок

Посипте кокосовою стружкою.

7 Крок

Повторіть шар йогурту.

8 Крок

Верхнім шаром викладіть другу частину полуниці.

9 Крок

Прикрасьте кокосовою стружкою та м’ятою.