Лінива вівсянка з полуницею

Як приготувати

1. Крок 1

   У скляну ємність об’ємом 0,3 л насипте 2 ст. л. вівсяних пластівців.

   

2. Крок 2

   Додайте 1 ст. л. насіння чіа.

   

3. Крок 3

   Влийте грецький йогурт.

   

4. Крок 4

   Додайте мед.

   

5. Крок 5

   Добре перемішайте майбутню вівсяну кашу.

   

6. Крок 6

   Полуницю наріжте скибочками. Можна використовувати як свіжу, так і заморожену.

   

7. Крок 7

   Викладіть полуницю зверху, накрийте кришкою й залиште в холодильнику на ніч.

   

8. Крок 8

   Вранці дістаньте ліниву вівсянку, посипте зверху кокосовою стружкою.

   

9. Крок 9

   Трохи підігрійте у мікрохвильовій печі.

   

10. Крок 10

    Лінива вівсянка з полуницею готова.