Перейти до вмісту

Крекери із насіння з копченою паприкою

Крекери із насіння з копченою паприкою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Залишіть сохнути при 45 градусах на , поки пласт не стане сухим і хрустким. Приблизно через сушіння переверніть лист на інший бік.

  2. Крок 2

    Поламайте на шматки та охолодіть.

  3. Крок 3

    У миску насипте насіння льону та залийте 240 мл води. В іншу миску насипте кунжут, насіння соняшнику та насіння гарбуза, так само залийте водою. Залишіть на ніч.

  4. Крок 4

    Вранці добре просушіть насіння та змішайте у мисці. Додайте сіль та паприку, добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Розподіліть масу на лист сушильного апарату тонким шаром. Зверху трохи посоліть.

Поживна цінність

Калорії
316 ккал
Протеїни
11 г
Жири
26 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Крекери із насіння з копченою паприкою

Як вийшло?

Відгуки