Закуски

Крекери Із Насіння З Копченою Паприкою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    316
  • Протеїни
    11
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Залишіть сохнути при 45 градусах на 6 годин, поки пласт не стане сухим і хрустким. Приблизно через 3 години сушіння переверніть лист на інший бік.

2 Крок

Поламайте на шматки та охолодіть.

3 Крок

У миску насипте насіння льону та залийте 240 мл води. В іншу миску насипте кунжут, насіння соняшнику та насіння гарбуза, так само залийте водою. Залишіть на ніч.

4 Крок

Вранці добре просушіть насіння та змішайте у мисці. Додайте сіль та паприку, добре перемішайте.

5 Крок

Розподіліть масу на лист сушильного апарату тонким шаром. Зверху трохи посоліть.

Вам також може сподобатися