Салати

Салат З Курячих Стегенець З Соусом Барбекю

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    4838
  • Протеїни
    22
  • Жири
    511
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Картопля добре вимити, але не чистити. Нарізати часточками та відварити в підсоленій воді до напівготовності, це займе близько 10 хвилин. Потім злити воду, обсушити картоплю на паперових рушниках, викласти на лист, застелений харчовою плівкою або пергаментом, і прибрати в морозилку на 20 хвилин.

Image
2 Крок

Курку обсушити, посолити, поперчити, полити олією і запекти в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом 30-40 хвилин. Дати готовому м'ясо трохи охолонути, розірвати на волокна та змішати їх із соусом.

Image
3 Крок

Розігріти в сотейнику масло|мастило| і обсмажити в ньому підморожену картоплю до рум'яної скоринки. Готову картоплю викласти на паперові рушники, щоб позбутися зайвого жиру, посипати її сіллю, паприкою та куркумою.

Image
4 Крок

На тарілку викласти мікс, на нього викласти картоплю та курку, прикрасити листям петрушки.

Вам також може сподобатися