Кабачково-картопляні оладки з м'ятою та сиром фета
Як приготувати
-
Крок 1
Натерти кабачки на великій тертці, відкинути на друшляк. Поставити друшляк на каструлю, до отриманої маси додати 1 чайну ложку солі, залишити кабачки приблизно на годину для стікання соку.
-
Крок 2
Помити картоплю, покласти в каструлю, трохи посолити. Залити окропом так, щоб він повністю накрив картопля, варити на повільному вогні . Злити воду і остудити картоплю, зняти шкірку, крупно натерти, покласти у велику каструлю, посолити, поперчити.
-
Крок 3
Через годину промийте кабачкову масу холодною проточною водою, віджати її руками, розкласти на чистому рушнику і видавити залишки соку.
-
Крок 4
З'єднати кабачки з тертою картоплею, цибулею, рубаною м'ятою, натертим сиром фета, збитим яйцем і ретельно перемішати. Отриману суміш розділити на 6 частин, зробити коржики.
-
Крок 5
Розтопити вершкове та оливкову олію, змастити оладки з обох боків. Покласти оладки на деко і випікати по з кожної сторони при 220 градусах.
Поживна цінність
- Калорії
- 260 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 16 г