Основні Страви

Японська Курочка Гриль

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
столові ложки
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    221
  • Протеїни
    32
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль.

2 Крок

Помістіть всі інгредієнти, крім курки, в неглибоку скляну форму для запікання і перемішайте їх.

3 Крок

Зробіть неглибокі прорізи поперек курячої грудки, проріжте трохи глибше в товстій частині грудки.

4 Крок

Зробіть неглибокі розрізи вздовж грудки, у результаті вийде ромбовидний надріз на курці.

5 Крок

Покладіть курку в маринад.

6 Крок

Залишіть маринуватися на 10 або 15 хвилин.

7 Крок

Викладіть на гриль і готуйте протягом 8-10 хвилин, поки більше не підрум'янеться.

8 Крок

Переверніть один раз у процесі приготування.

Вам також може сподобатися