Курячі грудки по-тайському
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішайте натертий корінь імбиру, подрібнений часник та червоний перець у чашці та відставте убік.
-
Крок 2
Змішайте борошно із сіллю та перцем до смаку, обваляйте шматочки курки.
-
Крок 3
Нагрійте оливкову олію у великій сковороді.
-
Крок 4
Обсмажте курку до золотистого кольору по обидва боки до готовності.
-
Крок 5
Дістаньте курку та поставте в тепле місце.
-
Крок 6
Викладіть імбирно-часникову суміш на сковороду і обсмажте, доки не підрум'яниться.
-
Крок 7
Додайте соєвий соус, коричневий цукор, оцет та рибний соус (якщо використовуєте). Доведіть суміш до кипіння.
-
Крок 8
Зменшіть вогонь і готуйте, часто помішуючи, поки соус не загусне і увариться.
-
Крок 9
Вилийте соус на курку і тримайте у теплому місці до подачі на стіл.
-
Крок 10
Поріжте горох мангетот по діагоналі, посипте курку та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 676 ккал
- Протеїни
- 62 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 75 г












