Курячий салат з динею, огірками та дайконом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль чи мангал. Посоліть і поперчіть грудки і викладіть на змащену олією грати. Смажіть приблизно з кожного боку до готовності. Перекладіть на тарілку та охолодіть. Поріжте невеликими шматочками.
-
Крок 2
У великій мисці змішайте оцет, соєвий соус, арахісову пасту, мед та кунжутну олію до однорідного стану. Додайте нарізані тонкими смужками дині, нарізаний тонкими смужками дайкон, тонко нарізаний огірок і дрібно нарізану зелену цибулю. Добре перемішайте.
-
Крок 3
Викладіть по 2 склянки салату на кожну тарілку, зверху розкладіть курку, посипте кінзою та подрібненими горіхами.
Поживна цінність
- Калорії
- 407 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 44 г