Яєчний рол (тамагояки)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У маленькому сотейнику змішати половину соєвого соусу, мед, половину бульйону, рисовий оцет - це буде соус для ролу.
-
Крок 2
Прогріти на маленькому вогні до розчинення меду.
-
Крок 3
Загустити соус кукурудзяним крохмалем, розведеним у двох столових ложках води. Трохи поварити. Зняти з вогню.
-
Крок 4
Тим часом виделкою або віночком змішати яйця, соєвий соус, що залишилися, і бульйон. За бажанням можна додати трохи цукру.
-
Крок 5
Змастити сковороду олією за допомогою спеціальної пензлика, половинки сирої картоплі або паперової серветки. Розігріти. Налити на сковорідку трохи яєчної суміші, наче це тонкий млинець.
-
Крок 6
Коли млинець схопиться, згорнути його в рулет за допомогою дерев'яних паличок. Залишити рулет на сковорідці біля стіни.
-
Крок 7
Сковорідку знову змастити олією. Налити другу порцію яєчної суміші так, щоб вона затекла під рулет.
-
Крок 8
Коли суміш схопиться, згорнути в інший бік з готовим рулетом. Продовжувати, поки суміш не скінчиться.
-
Крок 9
Готовий рол перенести на дошку і нарізати поперек гострим ножем на скибочки завтовшки приблизно по 3 см (як це роблять із звичайними ролами). Полити соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 468 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 11 г