Супи

Індійський Дав

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
пучків
зубчика
столові ложки
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    265
  • Протеїни
    14
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Сочевицю ретельно промити під проточною водою, відкинути на друшляк.

2 Крок

2 великі цибулини дрібно нарізати, натерти імбир на тертці.

3 Крок

Каструлю з товстим дном поставити на найменший вогонь, розтопити в ній масло|мастило| і насипати зіру. Смажити кілька хвилин, постійно заважаючи лопаткою. Вони повинні трохи потемніти.

4 Крок

Потім додати|добавляти| в каструлю цибулю, посолити і поперчити.

5 Крок

Коли цибуля стане золотистою, видавити до неї часник і покласти імбир, смажити ще кілька хвилин.

6 Крок

Засипати в каструлю сочевицю та залити все бульйоном.

7 Крок

Довести до кипіння, зменшити та накрити кришкою. Варити до м'якості сочевиці це приблизно 30 хвилин.

8 Крок

Коли буде готово, досолити, якщо потрібно і змішати з нарізаною кінзою. Відразу подавати.

Вам також може сподобатися