Основні Страви

Індійські Овочеві Кульки "Алу Кофта"

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
штук
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1047
  • Протеїни
    16
  • Жири
    79
  • Вуглеводи
    75

Інструкція приготування

1 Крок

Зіру прогрівати протягом 3-4 хвилин на сухій сковороді, потім всипати її в каструлю з попередньо розігрітою 1 ст. л. олії.

2 Крок

Додати подрібнений імбир (2 сантиметри від кореня) та куркуму, швидко перемішати та влити подрібнену м'якоть томатів. Гасити на середньому вогні 20 хвилин, час від часу помішуючи, потім зняти з вогню та зберігати гарячим до подачі.

3 Крок

Картопля та цукіні очистити, натерти на великій тертці, капусту нарізати, перемішати.

4 Крок

Додати до овочів нутове борошно, гар масалу і половину подрібненої кінзи, приправити сіллю і перцем, перемішати.

5 Крок

З маси зробити кульки. Обсмажувати їх у фритюрі в нагрітій до 180 ° С олії до золотистого кольору.

6 Крок

Обсмажені кульки викласти на паперовий рушник, щоб увібрався зайвий жир, потім залити томатним соусом і негайно подати, посипавши зеленню, що залишилася.

Вам також може сподобатися