Сніданки
Нутові Оладки З Овочами (Без Глютену)
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування60 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
головок
пучків
дрібка
г
г
чайних ложок
г
мл
за смаком
дрібка
за смаком
мл
дрібка
Харчова цінність
- Калорії230
- Протеїни5
- Жири11
- Вуглеводи27
Інструкція приготування
1 Крок
Змішати всі сухі інгредієнти (борошно та спеції), залити водою, добре перемішати, щоб не було грудок. Відставити убік (мінімум на 10 хвилин).
2 Крок
Вимити овочі та кінзу, дрібно нарізати, перемішати в мисці, додати олію.
3 Крок
Змішати тісто з овочами. Добре розігріти сковороду і смажити по обидва боки приблизно по 3-5 хвилин.