Основні Страви

Оладки З Нутового Борошна З Цукіні

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
дрібка
дрібка
столових ложок
дрібка
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    356
  • Протеїни
    13
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    38

Інструкція приготування

1 Крок

Цукіні та імбир натерти на тертці

2 Крок

У нутову муку|борошно| додати зіру і обсмажити на сухій сковороді на повільному вогні, постійно помішуючи, 10 хвилин|мінути|.

3 Крок

Змішати борошно з цукіні та імбиром, додати яйце, лимонну цедру, насіння кунжуту, кунжутну олію та дрібнонарізаний перець чилі

4 Крок

Додати трохи води, щоб вийшла маса консистенції рідкої сметани, ретельно перемішати і залишити хвилин на 5

5 Крок

Викласти оладки столовою ложкою - 1 ложка 1 шт.

6 Крок

Приготувати соус: змішати йогурт з дрібнопорубаною кінзою, куркумою та каррі-порошком

Вам також може сподобатися