Харчо з аджикою та томатною пастою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо добре промити, нарізати кубиками, помістити в каструлю з водою, на вогонь і чекати.
-
Крок 2
Коли вода перетворилася на бульйон, закинути шматок моркви, пів-цибулини та невеликий пучок петрушки. Також додати лавровий лист і перець горошком. Варити .
-
Крок 3
Овочі з бульйону викинути.
-
Крок 4
Горіхи стовкти дрібно.
-
Крок 5
Зробити пережарювання з моркви та цибулі.
-
Крок 6
У бульйон висипати промитий рис.
-
Крок 7
Коли рис буде наполовину готовий, висипати спеції та горіхи.
-
Крок 8
Далі відправити в суп пережарювання.
-
Крок 9
У суп видавити часник та покласти томатну пасту з аджикою.
-
Крок 10
Посолити на смак і закинути рубану зелень.
-
Крок 11
Як суп приготується, дати йому трохи постояти, настоятися та охолонути.
Поживна цінність
- Калорії
- 492 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 32 г