Суп харчо з аджикою
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо нарізати дрібними кубиками і варити до готовності без добавок. Час варіння сильно залежить від якості та свіжості м'яса, але дуже важливо, щоб воно розварилося до того стану, коли його можна буде розжувати. У середньому це півтори-дві години, але буває і довше. Не забувайте зняти пінку та варити на повільному вогні.
-
Крок 2
Залити в сотейник олію, додати нарізану цибулю, часник і згасити. Цибуля не повинна змінити колір, тому не обсмажувати.
-
Крок 4
Готове м'ясо дістати з бульйону, процідити бульйон, знову залити в каструлю, поставити на вогонь, зовсім трохи посолити. Після закипання повернути м'ясо в бульйон і залити їм нашу суміш. Додати лавровий лист, уцхо-сунелі, коріандр, шафран і дати ще раз закипіти.
-
Крок 5
Після цього засипати туди помитий рис і варити ще . Додати зелень петрушки, кінзи і товчений часник. Накрити каструлю кришкою і дати постояти .
Поживна цінність
- Калорії
- 317 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 26 г