Густий курячий суп в азіатському стилі
Як приготувати
-
Крок 2
Курячі стегна очистити від кістки, а м'ясо нарізати великими кубиками. Обсмажити до золотистого кольору.
-
Крок 3
Додати цукіні, нарізані кубиками того ж розміру, що м'ясо. Посолити, поперчити, покласти лимонну траву. Гасити хвилин 5. За цей час із м'яса виділиться деяка кількість рідини.
-
Крок 4
Перемішати, додати кокосове молоко, довести до кипіння, загустити пастою орзо (або локшиною) і гасити стільки часу, скільки вказано на упаковці.
-
Крок 5
За до готовності додати дрібно нарізані кислі помідори, а за пару хвилин подрібнені ароматні трави. Петрушка – найнейтральніший варіант. Втім, однаково добре працюватиме будь-яка зелень на ваш смак.
Поживна цінність
- Калорії
- 495 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 21 г