Перейти до вмісту

Яловичі мізки, обсмажені в паніровці

Яловичі мізки, обсмажені в паніровці
Яловичі мізки у ніжній золотистій паніровці мають делікатну текстуру та легкий вершковий смак, який відтіняється гострим соусом кімчі і солодким чилі. Овочі, що пройшли обпалювання, додають глибини, а соковиті помідори дарують легку кислинку. У парі з повітряним картопляним пюре ця страва виглядає вишукано й апетитно.
Підготовка
1 год
Приготування
1 год
Загалом
2 год
Інгредієнтів
12
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Щоби мізки залишались цільними і ніжними, варіть їх на помірному вогні без бурхливого кипіння, а обсмажуйте лише на добре розігрітій сковороді. Соус кімчі можна замінити додатковим соусом чилі для м’якшого смаку.
  1. Крок 1

    Промити мозок у теплій воді. Видалити кров'яні згустки та поверхневу плівку. Викласти мозок у підкислену лимоном воду і залишити на годину. Потім промити проточною водою та обсушити паперовими рушниками.

  2. Крок 2

    Овочі крупно нарізати і обпалити на сковороді до темних підпалин.

  3. Крок 3

    Налити в каструлю 2 літри води, додати обпечені овочі, посолити, кинути запашний перець. Потім викласти у воду мізки. Довести до кипіння та варити . Вимкнути вогонь і залишити мізки остигати в бульйоні.

  4. Крок 4

    Обсушити мізки серветкою, нарізати вздовж шматки товщиною 2 див.

  5. Крок 5

    Обвалювати мізки в муці, зайве струсити. Обсмажити на добре розігрітій сковороді на олії з усіх боків до золотистої скоринки.

  6. Крок 6

    Змішати солодкий соус чилі та соус кімчі. Мізки зняти зі сковороди і змастити сумішшю соусів з усіх боків за допомогою пензлика.

  7. Крок 7

    Помідори нарізати великими часточками, насіння із соком можна видалити за допомогою ложки. Викласти часточки помідорів на ту ж сковороду, на якій смажилися мізки, і трохи обсмажити до легкої карамельної скоринки.

  8. Крок 8

    Подавати смажені мізки з картопляним пюре та приготовленими помідорами.

Поживна цінність

Калорії
201 ккал
Протеїни
16 г
Жири
11 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичі мізки, обсмажені в паніровці

Як вийшло?

Відгуки