Перейти до вмісту

Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі

Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
Яловичина по-італійськи, змаринована зі свіжим розмарином, ніжним часником і міксом середземноморських трав, чудово поєднує соковитість м'яса та аромат диму від вугілля. Оливкова олія ніжно огортає кожен шматочок, надаючи м'якості та глибокого смаку. Легкий пряний акцент паприки підкреслює багатство страви, створюючи гармонійний настрій для дружніх зустрічей.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
14

Як приготувати

Порада

Щоб яловичина залишилася ніжною, не пересмажуйте її: для медальйонів оптимальне обсмаження до стану medium. Перед подачею дайте м'ясу відпочити 7–10 хвилин — це дозволить соку рівномірно розподілитися і підкреслить смакові нюанси.
  1. Крок 1

    Підготувати продукти.

    Крок 1: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  2. Крок 2

    Філе нарізати медальйонами товщиною приблизно 1,5–2 см.

    Крок 2: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  3. Крок 3

    Часник очистити.

    Крок 3: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  4. Крок 4

    В мисочку насипати сіль.

    Крок 4: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  5. Крок 5

    Додати італійські трави.

    Крок 5: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  6. Крок 6

    Додати оливкову олію.

    Крок 6: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  7. Крок 7

    Туди ж — крупно нарізаний часник.

    Крок 7: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  8. Крок 8

    Додати паприку.

    Крок 8: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  9. Крок 9

    Все перемішати.

    Крок 9: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  10. Крок 10

    У соусі вимочити кожен шматочок філе.

    Крок 10: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  11. Крок 11

    Укласти м'ясо шарами в миску, додаючи приблизно половину розмарину, дати постояти . Решту розмарину підкидати на вугілля під час приготування.

    Крок 11: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  12. Крок 12

    Викласти шматки м'яса на решітку.

    Крок 12: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  13. Крок 13

    Смажити на вугіллі приблизно по з кожного боку.

    Крок 13: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі
  14. Крок 14

    Готове м'ясо зняти з решітки і дати йому трохи відпочити перед подачею.

    Крок 14: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі

Поживна цінність

Калорії
540 ккал
Протеїни
38 г
Жири
42 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичина по-італійськи з часником і розмарином на мангалі

Як вийшло?

Відгуки