Основні Страви

Яловича Вирізка З Картоплею Фрі По-Перуанськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    374
  • Протеїни
    27
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

У мисці змішайте винний оцет, соєвий соус, кумін, коріандр, трохи солі та чорного перцю.

2 Крок

Поріжте м'ясо тонкими смужками та покладіть у винний маринад. Залишіть на деякий час.

3 Крок

Розігрійте велику кількість олії в каструлі на сильному вогні. Тим часом очистіть картоплю і поріжте соломкою. Промийте під холодною водою та добре просушіть. Смажте картопля в розігрітій олії по кілька хвилин порціями до м'якості та золотистого кольору. Потім викладайте на лист, застелений паперовими рушниками, щоб прибрати зайвий жир. Посоліть та перемішайте.

4 Крок

Зваріть потрібну кількість рису до готовності. Злийте.

5 Крок

Тонко наріжте червону цибулю, подрібніть часник, кінзу та халапеньо.

6 Крок

У сковороді в невеликій кількості олії обсмажте цибулю з часником до м'якості 3-4 хвилини. Додати м'ясо з маринадом і обсмажте ще 3 хвилини. Додайте халапеньо та помідори. Обсмажте ще кілька хвилин. Потім додайте картоплю фрі, перемішайте та зніміть з вогню.

7 Крок

Подавайте, виклавши на рис і посипавши кінзою.

Вам також може сподобатися