Розігрійте духовку до 200 градусів.
Посипте м'ясо сіллю і щедро натріть перцем свіжомеленим.
Налийте трохи оливкової олії у вогнетривкий посуд і злегка підрум'яніть м'ясо 4-5 хвилин, потім поставте в духовку на 10-12 хвилин для середньої прожарки. Перекладіть м'ясо на тарілку відпочити.
У посуд, в якому смажилося м'ясо, налийте портвейн, додайте кмин і часник. Залишіть випарюватись на половину.
Змішайте 1 столову ложку портвейну та кукурудзяне борошно. Додати в портвейн.
Налийте бульйон. Варіть близько 1 хвилини до соусу. Приправте спеціями. Змішайте з соком, що виділився з м'яса.
Подавайте м'ясо із соусом та гарніром.