Основні Страви

Яловиче Філе В Гірчиці Та Перці З Картоплею Хаселбак

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
столові ложки
столові ложки
столові ложки
чайні ложки
столові ложки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    936
  • Протеїни
    64
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте гірчицю, соєвий соус, борошно, 2 ложки олії, 2 чайні ложки кмину, 2 подрібнені часнику та 1 столову ложку чорного перцю. Покрийте м'ясо гірчичною сумішшю та відправте в холодильник на 1 годину.

2 Крок

Відваріть картоплю в шкірці 10-12 хвилин або до готовності. Починаючи з одного кінця, робіть надрізи, зрізуючи не більше двох-третин від загального обсягу; так дійдіть до кінця. На вигляд має нагадувати нарізану картоплю, але не прорізану до кінця. Змастіть вершковим маслом та посипте спеціями.

3 Крок

Розігрійте оливкову олію, що залишилася в сковороді, додайте нарізану цибулю, моркву, селера і часник, що залишилася, і смажте 5 хвилин. Налийте вино і тушкуйте ще 5 хвилин, потім додайте бульйон, лаврове листя і кмин, що залишився. Змішайте кукурудзяне борошно з|із| 1 столовою ложкою води і вилийте в сковороду. Гасіть на повільному вогні 20 хвилин.

4 Крок

Розігрійте гриль і викладіть у центр м'ясо та картоплю навколо. Накрийте та готуйте 40 хвилин. Зніміть м'ясо та залиште відпочивати на 10 хвилин, накривши фольгою.

5 Крок

Подавайте з картоплею та соусом.

Вам також може сподобатися