Основні Страви

Яловичина В Апельсиново-Оливковому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    372
  • Протеїни
    23
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати дрібно цибулю, зелені оливки - кружальцями. Апельсин очистити, нарізати на філе, а філе на маленькі кубики.

2 Крок

Збити разом мед та оцет у мисці, приправити сіллю та перцем. Продовжуючи збивати, повільно влити олію. Додати цибулю, видавити часник, додати оливки, апельсини та подрібнену петрушку; відставити убік.

3 Крок

Філе яловичини приправити сіллю та перцем і обсмажити на олії, на розпеченій сковороді. Перекласти на тарілку, накрити фольгою; дати настоятися 10 хвилин|мінути| до нарізки.

4 Крок

Перед подачею нарізати не скибочки філе і викласти на блюдо. Полити соусом і прикрасити гілочками петрушки.

Вам також може сподобатися